針灸減肥是針灸現在肥胖人士中很流行的一種減肥方式，相對于一些不太安全的減肥灸減久減肥藥，其實針灸減肥會讓人放心很多，效果需多杭州同城約炮（電話微信181-8279-1445）高端外圍預約快速安排30分鐘到達那么針灸減肥瘦20斤需要多長時間呢？好針

針灸減肥效果好嗎

要堅持下去并且配合飲食和運動的話效果還是不錯的。

針灸雖說在調理肥胖方面發揮著重要的肥斤作用，但如果寄過分期待于針灸，針灸希望幾針下去就能減肥成功，減肥灸減久那是效果需多不可取的。針灸減肥實質上其實是好針在幫助患者改掉一些不良飲食習慣，和治療一些導致肥胖的肥斤身體疾病。例如，針灸杭州同城約炮（電話微信181-8279-1445）高端外圍預約快速安排30分鐘到達對于產后女性及更年期肥胖者來說，減肥灸減久針灸減肥主要通過幫助治療內分泌失調，效果需多從而緩解肥胖癥狀。好針對于年輕女性來說，肥斤則主要通過幫助控制食欲，輔助減肥。減肥必須集治療、運動、飲食于一體，方能奏效。如果只想依賴于針灸，希望幾針下去，不費吹灰之力就能減肥成功，那只是一個夢。

針灸減肥20斤需要多久

大概在三個療程，也就是三個月的時間可以瘦20斤。不過這邊補充一下，如果本身體重不是很重的話效果肯定不是那么好，畢竟身體也有上限在。即使針灸減肥效果不是那么好可以加上平時的運動飲食調理一起，比如一周今天的有氧無氧運動，最好在40分鐘左右;飲食上注意清淡忌辛辣，多吃蔬菜水果等。

針灸減肥的副作用

第一：月經增加

針灸減肥之后，我們身體的血液就會加速循環。

女性正常情況下每個月都會有月經，針灸減肥常見的一個副作用就是增加我們的月經量，并且月經時間也會增長。所以說，想要更好的促進身體健康，建議女性在月經期間好能夠停止這種減肥方法，避免對身體造成損傷。

第二：感染傳染病

在一些不合格的針灸場所，醫生并沒有堅持一人一針并且一穴的原則，并且也沒有一些必要的消毒條件，這種針進行針灸之后就容易產生副作用。如果不是選擇使用一次性的針灸針，并且每對一個穴位進行針灸之后就換一支針灸針，再次使用的時候進行高溫高壓消毒，那么很容易導致傳染病通過針灸針進行傳播，危害身體健康。

專家建議，每一次使用的針灸針使用結束之后就應該收起浸泡，通過消毒液進行消毒，然后進行高溫高壓消毒，這樣才能夠大限度的減少感染傳染病的可能。

第三：損害內臟健康

針灸并不是隨便可以扎的，要講究針法，這樣才能扎的準確，扎的有效果。

如果是在腹部用針，那么一定不能夠太深了，否則容易損害我們的臟器健康，特別是年輕女性應該更加的注意，因為她們的腹壁比較薄。

針灸減肥真人感受

二十多歲，護士，身高1.56米。減肥前體重110多斤，實行針灸減肥兩個月后體重減至90多斤。無不良反應。

護士出身的劉小姐，由于只是下半身肥胖，因此針灸療程也主要針對下半身的減肥。兩個月下來，重量基本上都瘦在下半身，原本豐滿的胸部一點影響也沒有。“這兩個月里，我中間停了5-10天的時間沒有來，因此減肥的速度受了一點影響，但是反彈現在還沒有出現。”

因為知道針灸對身體的調理功效，劉小姐不但開了針灸減肥的卡，同時也開了針灸纖體的卡。每一次前40分鐘針灸前面的穴位幫助減肥，后30分鐘則針灸背部的穴位幫助收緊肌膚。“以前學過醫，所以我知道針灸的好處很好，可以調理睡眠、便秘，改善痛經，對臟腑都很好。”

(責任編輯：休閑)

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